Archive | Supplementazione

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LA GLUTAMMINA

IL MECCANISMO ALLA BASE DI QUESTO INTEGRATORE E’ L’IDRATAZIONE DELLE CELLULE MUSCOLARI, CHE REGOLA NON SOLO ATTIVITA’ MUSCOLARE MA ANCHE QUELLA CELEBRALE.  Che cos’è la glutammina? Dal punto di vista scientifico, la glutammina è uno dei 20 amminoacidi presenti nel corpo umano. È considerato un amminoacido non essenziale perché può essere ricavato dall’acido glutammico, un […]

LA CREATINA

La creatina è un tripeptide (molecola composta da 3 AA) sintetizzato nel fegato, trasportato ed immagazzinato nel muscolo sottoforma di creatinfosfato. La sua composizione è data dai seguenti AA: arginina, alicina e metionina. Proviene poi da origine alimentare con carne e pesce, nei vegetali solo in tracce. Il 95% di essa è immagazzinato nel muscolo […]