Gli Inizi del Bodybuilding

Le radici del bodybuilding portano fino all’antica Grecia. Gli atleti usavano le palestre per allenarsi, tuttavia, non usavano la resistenza come allenamento, ma piuttosto la usavano come mezzo per valorizzarlo. Il più notevole di questi atleti fu il campione di lotta libera olimpico, Milone di Crotone. La storia narra che portò un vitello sulle spalle […]