Regolamento Tecnico Bodybuilding 2012

Premessa Questo lavoro, nasce dall’esigenza di stabilire norme tecniche e comportamentali perle competizioni del settore Body Building & Fitness e migliorare l’aspettoorganizzativo delle competizioni.   Lo scopo principale è quello di privilegiare la parte etica di questa disciplinasportiva, con canoni comportamentali e parametri di giudizio atti ad esaltarel’immagine di un corpo sano, dinamico, forte ed […]

Risultati Campionato Interregionale di Bench Press 2012

Si è rinnovato l’annuale appuntamento promosso dalla BBF e dell’ASC del Campionato Interregionale di Bench Press giunto alla sua 5° edizione. Nello splendido centro sportivo Genesis di Ariccia (via Nettunense km 8,100 loc.Cecchina) sono stati decretati vari titoli Interregionali e Il Titolo Assoluto Donne ASC valido nell’albo del CONI vinto dalla Giovanissima Carola Garra promessa (già splendida realtà) […]

ASC & BBF uniti per crescere

Informiamo tutti coloro che hanno conseguito qualifiche di Body Building e Fitness nel 2011 partecipando a corsi BBF che, essendo entrati nell’ ASC (Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI dal 7/6/2011 – di cui sono Responsabile Nazionale del Settore Fitness), potranno avere (su richiesta) la conversione del diploma gratuita all’ASC. Chi avesse il diploma BBF (o ASD […]

I dorsali

I dorsali senza ombra di dubbio sono uno di quei muscoli che assicurano il grande salto di qualità del bodybuilder in termini estetici. Un ottimo sviluppo dei dorsali infatti è alla base di quella forma a V (V-shape) tanto agognata da qualsiasi bodybuilder che abbia un po’ d’ambizione. Anatomia dei dorsali Dal punto di vista […]